پیشنهاد میشه که: هر وقت متوجه شدی حالت خوب نیست این کارارو انجام بده : 1- خشمگین شدی : سخت ورزش کن. 2- اضطراب داری : در لحظه باش. 3- خسته هستی : عمیقا بخواب. 4- افسرده شدی : چند دقیقه برو بیرون. 5- به خودت شک داری : توانایی هاتو بنویس. ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ 🇵🇸🇮🇷 ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat 🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴