💥 افرادی که معده تحریک پذیری دارند چیکار کنند؟🔍 ✨کمتر ادویه مصرف کنند ✨خواب منظمی داشته باشند ✨استرس خود را کاهش دهند ✅ این سه عامل بسیار مهم هستند. ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat