سلام در جواب دوستمون ک اسم چندتا کتاب رو ذکر کرده بودن خواستم بگم ک متاسفانه اسم شهرتون رو ذکر نکردید و اینکه نوشته بودید کتاب" سودابه بیوس" ایشون نویسنده کتاب هستند نه اسم کتاب. چندتا کتاب دارند ک هرکدام به یکی از مباحث آمادگی قبل بارداری، مراقبتهای زمان بارداری و ... میپردازند میتونید با مطب یا منشی شون تماس بگیرید ببینید براتون ارسال میکنن یانه در جواب اون عروس خانوم ۱۷ ساله ک گفتن با نامزدشون جرو بحث و حاضر جوابی میکنن میخواستم بگم سخخخخت در اشتباهی و خودتو از چشم شوهرت میندازی حتتتتما عضو کانال همسران خوب شو و مجموعه هنر زن بودن رو تهیه کن و اجرا کن. تا دیر نشده این کارو بکن نذار دعواهای بینتون زیاد بشه
ناشتا اب نخورید مگر اینکه عطش داشته باشید به زور اب نخورید ،چیزهایی که ناشتا میشه خورد:انار،خرما،سویق گندم سیب شیرین اجازه داریم ناشتا بخوریم صبح معده رو گرم کنید نه تر(استاد نظری زاده)
@menoeslami
╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇
https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a