حاوی مقادیر زیادی فیبر 🟢در حالی که زیتون و روغن زیتون فواید مشابه زیادی برای سلامتی دارند، یکی از اثرات خاص خوردن زیتون این است که حاوی فیبر رژیمی است. 🔚در واقع، ۸۵ گرم زیتون کنسرو شده حاوی حدود ۳.۲ گرم فیبر است که برای یک میان وعده کوچک مفید محسوب می‌شود جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin