خواص زیتون برای کاهش وزن 🧐 هر زیتون سبز درشت تنها ۵ کالری و هر زیتون سیاه درشت تنها ۷ کالری دارد. کالری زیتون به خوبی نشان می‌دهد که برای لاغری مفید است. شما می‌توانید از زیتون در غذاها و چاشنی‌های زیادی استفاده کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید. ✅ البته توجه کنید که مصرف بیش از حد هیچ کدام از مواد غذایی مناسب نیست؛ پس از زیتون هم به اندازه کافی استفاده کنید❗ جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin https://eitaa.com/t_s_tarom