منبع آهن همه انواع زیتون به خصوص زیتون سیاه سرشار از آهن هستند. توانایی گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن در سراسر بدن به روش صحیح به وجود آهن در خون بستگی دارد. اگر از کمبود آهن رنج می برید، بافت های شما اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و به زودی احساس ضعف و سرما می کنید. آهن برای فرآیند تولید انرژی در بدن ما ضروری است. علاوه بر این، عملکرد مناسب بسیاری از آنزیم ها و سیستم ایمنی بدن به میزان کافی آهن در بدن ما بستگی دارد. پ ن: راز درمان در زیتون را بشناسید💫 جهت ثبت سفارش😍🥳 @t_s_taromadmin