❗طریقه مصرف برگ زیتون❗ متداول ترین روش مصرف برگ های زیتون، تهیه دمنوش یا چای آن می باشد. برای تهیه دمنوش، یک تا دو قاشق غذاخوری برگ خشک شده زیتون را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه دم بکشد. سپس، آن را صاف کرده و به همراه یک طعم دهنده مانند شکر یا عسل میل نمایید. میزان مجاز مصرف این دمنوش روزانه ۳ فنجان است. همچنین، شما می توانید برگ های خشک شده زیتون را در انواع غذاها، سالادها و سس ها افزوده و میل نمایید✅ @talaysabztarom