🔹 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت #فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!
❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.
🔸 رفتارهایی از قبیل زور، #اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و...
✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.
🔹 این رفتار عبارتند از #گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، #تشویق و دلگرمی، #عشق و دوستی، #اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، #احترام گذاردن و...