طبیبانه
موضوع ترتیب غذایی خیلی مهمتر از آنی است که فکرش را کنیم. به دو دلیل، اول سالاد را بخوریم؛ اول اینکه سبزیجات روند هضم را تسهیل میکنند و دوم، سالادی که بعد از گوشت میل میکنیم به دلیل زمان طولانی هضم گوشت در بدن فاسد میشود.
@MajalePezshki