طبیبانه
⚪️ویتامین B12 را دریابید! 🔸ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است 🔸اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها
@MajalePezshki