افزایش طول عمر با مصرف روزانه‌ی این مواد غذایی 🔹سیر 🔹عدس 🔹رازیانه 🔹چای سبز 🔹برنج قهوه‌ای 🔹شکلات سیاه 🔹سیب زمینی بخارپز 🔹سبزیجات معطر مانند رزماری، آویشن، ریحان و ... @MajalePezshki