شیوه پخت مناسب برای ماهی🐟 ✖️نباید ماهی را سرخ کرد بلکه بهتر است ماهی در آب خود پخته شود ✔️ بعد از پخته‌شدن نیز می‌توان از روغن زیتون، کنجد و هسته‌انگور به میزان کم استفاده کرد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿