🍶ماست یونانی ✔️ماست یونانی دارای چربی صفر است و از این رو برای سلامتی بدن به ویژه کسانی که از بیماری‌های قلبی و عروقی رنج می‌برند مناسب است. ✔️ در سوی دیگر، میزان پروتئین ماست یونانی دو برابر ماست‌های دیگر و دارای کلسیم کمتری است. ورزشکاران و کسانی که رژیم غذایی کم چربی و با پروتئین بالا را انتخاب کرده اند می‌توانند از این ماست استفاده کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿