👏هفت روش درمانی کف زدن 1⃣ کف زدن با همه انگشتان و با کل کف دست: بهبود گردش خون و درمان درد عصب 2⃣ کف زدن فقط با نوک انگشتان است: برای کسانی که از ضعف بینایی، خونریزی مکرر از بینی و رینیت آلرژیک رنج می‌برند مفید است. 3⃣ کف زدن با کف دستان درحالی که انگشتان دست صاف و دور از هم هستند: افزایش عملکرد اندام ها، به ویژه روده‌ها 4⃣ کف زدن با مشت؛ به گونه‌ای که دو سشت خود را مشت می‌کنید و پشت انگشتان را به هم می‌زنید. ممکن است در ابتدا احساس درد کنید، به خصوص در استخوان‌های انگشت و مفاصل، اما بعد از مدتی احساس آرامش می‌کنید و درد از بین می‌رود. این کف زدن برای جلوگیری و درمان انواع سردرد‌ها و درد‌های ناحیه شانه موثر است. 5⃣ کف زدن فقط با انگشتان دست است: بر تحریک انگشتان تمرکز داشته و در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلب و برونش مؤثر است. 6⃣ کف زدن با زدن کف دست به پشت دست دیگر: تقویت نواحی میانی و ستون فقرات و رفع درد از آن‌ها 7⃣ کف زدن در پشت گردن، یعنی دست‌های خود را به پشت سر دراز کرده و کف بزنیدد. این روش خستگی در ناحیه شانه را برطرف و به کاهش چربی دست نیز کمک می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿