💢اگر با عجله غذا بخوریم, زمانی پیام سیری توسط مغز صادر می‌شود که معده کاملا انباشته و پر شده است, ⛔️در این صورت مواجه با پرخوری و سوء هضم و ضعف معده خواهیم بود. 🍃🍂 👈