اگر فشار خونتان بالاست، زردآلو بخورید 🔹زردآلو منبع خوبی از فیبر غذایی است که برای بدن مهم است 🔸دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک می‌کند و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد @olama12 @MajalePezshki