☕️نوشیدن یک فنجان قهوه تلخ در صبح منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی میشود
✨مصرف مقدار زیاد آن زیاد خوب نیست، اما مصرف به اندازهی آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند.
✔️حتما تلخ بخورید بدون شیرین کننده، حتما طبیعی
@olama12
@MajalePezshki