💯از نظر طب سنتی چه صبحانه ای مضر است؟🔍
🔹کیک و کلوچه بدترین صبحانه....
🔸اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود.
🔹اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf