#مزاج_شناسی
👈 از دیدگاه طب سنتی افراد دارای ۴ نوع مزاج سرد، گرم، سرد و خشک و گرم و مرطوب هستند.
✅ هر یک از این افراد باید رژیم غذایی خاص خود و حتی شیوه و رفتار زندگی مخصوص به خود را در پیش بگیرند.
✅ افراد دارای طبع سرد اغلب سفید پوست و ضعیف هستند و کمبود انرژی دارند و در هوای سرد به راحتی گرم نمی شوند بنابراین تغذیه آنها باید به صورتی باشد که طبع سرد بدن آنها را کاهش و با تقویت گرمی بدن موجب تعادل دما در آنها شود.
@MajalePezshki