نمودار تناسب قد و وزن برای خانمها👆 👈قد و وزنتون را بهم وصل کنید تا ببینید در چه محدوده ای هستید👇 ❌ اگر در محدوده آبی باشید کمبود وزن دارید. ✅ اگر در محدوده سبز باشید وزنتان ایده آل است. ❌ اگر در محدوده زرد باشید اضافه وزن دارید. ❌❌ اگر در محدوده قرمز باشید چاق هستید. @MajalePezshki