#درمان_یبوست با درمانهای ساده یبوست را برطرف کنید: 👈 یبوست پیش زمینه بسیاری از بیماریهاست. 👈 هر فرد با گوارش سالم باید دو تا سه بار در روز دفع داشته باشد. 👈 برای برطرف شدن یبوست در فصل زمستان⁦🌨️⁩سیب سرخ🍎را اول صبح و کیوی رسیده🥝را آخر شب میل کنید. ⁦✔️⁩ پ.ن: از پیج دکتر مهدی فهیمی @MajalePezshki