🚫 عادات صبحگاهی چاق‌ کننده 🔻زیاد می خوابید 🔻درمعرض نور قرار نمی گیرید 🔻 صبحانه نمی خورید 🔻دیر و کم صبحانه می خورید 🔻کارها را با استرس انجام می دهید 🔻طرفدار شیرینی هستید @MajalePezshki