اگه بعد نماز دیدی خوابت نمیبره یعنی گشنته! یعنی پاشو صبحانه بخور صبحانه وقتی خوبه که اول صبح باشه تا سوخت بدن تامین بشه صبحانه خیلی مهمه 🙂