برای اینکه در دراز مدت دچار نزدیک بینی نشیم چه حرکاتی را با چشم انجام بدیم؟🤔 این تصویر رو تو گوشیتون ذخیره کنید و هر وقت مدت طولانی سرگرم تلگرام و یا اینستاگرام بودید بعدش این حرکات رو انجام بدید تا در طولانی مدت دچار نزدیک بینی نشید ! 👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar