هشت راز شروع روز با نظم🌻 🍁وقتی ساعت زنگ خورد،دیگه فکر نکنید،فقط از رختخواب بیرون بپرید 🍁تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام ها رو چک نکنید 🍁یک لیوان آب بنوشید 🍁پنج دقیقه ذهنتون رو روی کاغذ تخلیه کنید 🍁به مدت دو دقیقه سه تا کار مهم رو اولویت بندی کنید 🍁اهدافتون رو مرور کنید 🍁صبحونه بخورید 🍁شروع به انجام مهم‌ترین کار روزتون کنید 🚀 ✅جهت سفارش در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar