#مشاوره🎙 ⊹˚. شش راه برای بالا بردن کیفیت مطالعه : مدام درس نخون و استراحت داشته باش ، وقتی استراحت کنی دوباره میتونی نیرویی رو برای کار دوباره ذخیره کنی🍓🐘𓂃 موبایلتُ خاموش کن تا حواستو پرت نکنه و حتی کنارت هم نزارش چون باعث میشه ناخودآگاه به سمتش کشیده بشی🛁💜𓂃 حواس پرتی‌هات رو بنویس تا بتونی ازشون اجتناب و دوری کنی و به روند صحیح مطالعه ات کمک کنه ، مهم ترین عاملی که باعث میشه نتونیم مطالعه موفق و تمرکز داشته باشیم حواس پرتی هایی مثل گوشیه🧝🏽‍♀✨𓂃 قبل از درس خوندن ؛ صفحات و منابعتُ مشخص کن تا هدفت رو بدونی و وسط درس خوندن گیج نشی و ذهنت آروم تر باشه🐽💕𓂃 از یه میز استفاده کن اگه نمیتونی یه میز که روی زمین باشه و بشینی ، میتونی اگر هیچکدوم رو نداری از چندتا بالش استفاده کنی🍒☀️𓂃 توی بازه های مشخص درس بخون و خیلی خودتو درگیر نکن ، زیاد برای درسی وقت نذار و برای درسی که باید بیشتر وقت بزاری کم کاری نکن🌸💿𓂃 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar