✴️ اضطراب امتحان و عوامل بروز آن 🌀 اضطراب امتحان به‌ عنوان یک پدیده متداول و مهم آموزشی، رابطه تنگاتنگ با عملکرد و پیشرفت تحصیلی کودکان و نوجوانان دارد و اگر به موقع مدیریت و کنترل نشود منجر به افت تحصیلی دانش آموزان می شود. ♻️ اضطراب امتحان با شخصیت و اعتماد به نفس دانش آموزان نیز ارتباط دارد به طوری که در دانش آموزان درونگرا و با اعتماد به نفس کم شایع تر است. ♦️ عوامل مختلفی در بروز استرس امتحان در دانش آموزان نقش دارند ولی مهمترین عوامل عبارتند از تغذیه، برنامه ریزی تحصیلی، مدیریت زمان، کنترل اعصاب و مراقبه، تغییر تدریجی عکس‌العمل‌های رفتاری- شناختی به فشار عصبی است و مهمترین راهکار مقابله با آن تقویت مبانی دینی و افزایش اعتماد به نفس است. 💎 امیل دورکیم می‌گوید : انسان موجودی دین‌‌ ورز است و انسان دین‌ ورز قدمتی بیشتر از انسان هوش‌ ورز دارد. ⚜ استرس همیشه بد نیست و در برخی موارد لازم است اما مهم مدیریت و کنترل استرس است که اولاً باعث ایجاد اختلال در امور نشود و از طرفی آسیب جسمانی به فرد نرساند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar