🔴 پرخوانی، مطالعه ی بی وقفه و نشستن پشت میز تمام موارد تأثیرگذار در یک بازه‌ی مطالعاتی مفید: 🔹مطالعه‌ی پیوسته و بی‌وقفه کارایی شما را کم می‌کند. مطالعه‌ی درست و اصولی باید بین 45 تا 145 دقیقه باشد. 🔸مطالبی که دانش‌آموز پس از 3 ساعت مطالعه‌ی بی‌وقفه می‌خواند تا 90 درصد به‌سرعت فراموش می‌شوند. 🔹مدت‌زمان مطالعه‌ی هر بازه بر اساس ویژگی‌های فردی هر شخص باید تنظیم شود. مثل تحمل نشستن پشت میز، توانایی مطالعه‌ی چند درس متفاوت در یک روز، علاقه به هر درس، تند یا کند بودن روند مطالعه، بهره‌ی هوشی، استعداد و... 🔸مطالعه‌ی پیوسته استرس‌زا است؛ زیرا مطمنئاً تمام طول بازه‌ی مطالعاتی مفید نخواهد بود و دانش‌آموز پس از مطالعه احساس از دست رفتن زمان دارد. 🔹بازه‌های کوتاه‌تر برای درس‌های حفظی هستند و بازه‌های بلندتر برای درس‌های مفهومی و محاسباتی. در درس‌های حفظی تکرار بیش‌تر و در محاسباتی‌ها فهم بیش‌تر مهم‌تر است 🔸اگر در نشستن پشت میز مشکل دارید، مدتی تلاش کنید هنگام انجام کارهای غیر درسی نیز پشت میز بنشینید یا حتی خود را ملزم کنید که پشت میز بنشینید حتی اگر درس نخوانید. #مشاوره 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم