فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍯تقویت کبد با مواد طبیعی🍯
۱- مصرف انجیر با روشی که استاد و حکیم ضیایی توضیح داده در این ویدیو مشاهده می کنید.
۲- مصرف آب جوش در صبح ناشتا همراه یک قاشق آبلیموی ترش و یک قاشق عسل.
۳- عدم مصرف آب و مایعات بین غذا و یا عدم مصرف آب یخ.
۴- مصرف انار شیرین در فصلش و غیر آن، رب انار (یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب در روز)
۵- مصرف آب هویج هفته ای دوبار
۶- عدم مصرف روغن های اشباع شده در سرخ کردنی ها، و مصرف سرخ کردنی ها و گوشتی کمتر ولی پختنی ها بیشتر (حذف مشروبات الکلی، حتی نوشابه های گازدار)
و...> م م > ۱۴۰۳/۵/۲۸