هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#چندتوصیه‌‌پزشکی‌مخصوص‌ماه‌رمضان
🥛شربت های ضدعطش سحرکدامند؟
✨شربت ابلیمو
🌟شربت خاکشیر
✨شربت بیدمشک
🍃زمان افطارتاسحرازعرقیات خنک مثل شاطره وکاسنی استفاده کنیدتاحرارت کبدوقلب فروکش کند وتشنگی برطرف شود
🍃بدترین کاری که بابدن خود می توانیدبکنیداین است که ازافطار تاسحربیداربمانید ومداوم غذابخورید
این کارآسیب‌های بسیارجدی به بدن واردمی کند
🍃پیشگیری ازتشنگی روزه داران
نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب دردانه‌های این گیاه درساعات پایانی سحر توصیه می‌شود
🍃نوشیدن سه قاشق گلاب درهنگام افطار
گلاب به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد، خاصیت دارویی داشته وبرای تقویت معده مفیداست
🍃دوغ افطارممنوع
دوغ موجب بیحالی وبی حسی بیشتربدن می شودعلل نوشیدن آب گرم بعدازافطاربه جای آب سردویخ جلوگیری ازترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد ومعده است
🍃در ماه رمضان ازمصرف میوه غافل نشوید
قبل ازخواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خودکمک کنیدوهم دهان خود راضدعفونی نمایید
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh