# وقتی کودکتان می گوید "نه"، چگونه او را با خود همراه کنید: مامان: وقتشه کارهاتو بکنی و بری بخوابی. کودک: نه! نمی خوام به رختخواب برم! چه راهکارهایی وجود دارند؟ قانونی بگذارید که در آن زمانی که کودک باید به رختخواب برود، معین باشد و چند دقیقه قبل از رسیدن زمان موعود آن را به او گوشزد کنید. با استفاده از تایمر هر مرحله از آماده شدن برای خواب را کنترل کنید. وقتی زمان خوابیدن نزدیک می شود، فعالیت های آرام و آهسته انجام دهید. به طور مثال، داستان خواندن، ماساژ دادن پشت، دعا کردن و غیره. می توانید لباسی که فقط مخصوص خوابیدن است برایش در نظر بگیرید تا وقتی آن را بر تن کودک می کنید، او بفهمد که زمان خواب به زودی می رسد. . ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f