👶🏻بهتر است خوراکی‌های ملینی مانند آلو و انجیر را به برنامه غذایی فرزندتان اضافه کنید.👶🏻حتما روی برنج یا سالاد کودک مقداری بریزید.🥗 👶🏻 صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید.🍎 👶🏻اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش می‌اندازد، حتما هر 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. 🚰🍹 👶🏻 حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزی‌ها یا صیفی‌ها به کودک خود بدهید. 🍏 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f