🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد، اصلاح روش های آب خوردن می باشد. *✍ برخی ازنکات مهم در مورد نوشیدن آب:* ①بین غذا آب ننوشيم. ②ناشتا آب سرد ننوشیم. ③شب ایستاده آب ننوشیم. ④آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است! https://chat.whatsapp.com/IvcvZ4Zs7kYAHW2ys6O9B1