تهذیب نفس
[ #امتحانات ۱ ] 💬✍🏻 فصل امتحانات از راه رسیده و همه مشغول مطالعه برای اول شدن هستن البته •• امتحان
[ ۲ ]☺️ 🖐سلام میکنیم به همه ی اونایی که تو حال و هوای درس هستن و دارن با کتاباشون سر و کله میزنن... 😊🎓📙📘 ینی: 📌همه دانشجوها، که استرس امتحانای پایان ترم رو دارن...💪 📌همه کنکوریا، که ی زمان خوب واسه دوره کردن درساشون گیر آوردن...✌ 📌همه دانش آموزا، که میخوان معدل ترم اولشون ⚽️! بشه✌ ⭕ان شاءالله که همگی از امتحاناشون سر بلند بیرون بیان و از خودشون راضی باشن💪... اما اگه خدای نکرده نتونستین نتیجه ی دلخواهتونو تو این امتحانا بگیرین، خیلی ناراحت نباشین☺... آدم باید مراقب باشه که تو امتحانات الهی زندگیش شکست نخوره و آخرسر هم ی نمره ی بیست😍 تو کارنامه ی زندگیش از خدا بگیره😊 🔊از قدیم گفتن: با خدا باش...پادشاهی کن بی خدا باش...هرچه خواهی کن 🗣ماهم اگه بخوایم با خدا باشیم کافیه که فعلا گناه نکنیم🙅‍♂ ⚠مخصوصا تو این ایام امتحانات خیلی باید حواسمون به خودمون باشه که ی موقع پامون نلغزه😨😇 ⚫خب حالا ی خرده میخوایم راجع به این ایام صحبت کنیم که حواسمون به خودمون باشه... 🙏🏼پس همراهمون باشید🙏🏼 1⃣ خب ببینید 🧠 انسان خیلی بازیگوشه و تا وقتی مشغول و متمرکز رو کاری نباشه همش دنبال اینه که خودشو به ی چیز دیگه مشغول کنه💭... واسه همین،تو ایام امتحانات حواستون باشه که کاملا متمرکز باشید رو درستون...🤓 ⚠ ی موقع نشه که به خودتون بیاید و ببینید که دو ساعته به یک صفحه از کتاب خیره شدید و یه ذره هم نخوندین😥 🔘در این مواقع ممکنه که ذهنتون یهویی بره به جاهایی که نباید بره و شما رو به گناه بکشونه‼ 🛑 پس تا اینجا سعی کنید که کنترل ذهنتون رو بیشتر از قبل به دست بگیرید که هم به گناه کشیده نشید و هم درستون رو درست حسابی بخونید🧐💪 2⃣ اومدیم و یکی نتونست تنهایی و تو خونه درس بخونه و مدام فکرش منحرف میشد...😞 اون چیکار کنه؟🤨🤔 🚨خیلی راحت باید از تنهایی فرار کنه و بره تو عموم درس بخونه...مثلا باید بره کتابخونه🏢 تازه شاید بقیه رو هم ببینه و انگیزه بگیره،بیشتر درس بخونه🤓🤨... 3⃣ سعی کنید تو این ایام، کمتر با تلفن همراه کارکنید📵 🛑چون هم خودش عامل حواس پرتیه و هم واسه خیلیا دریچه ی ورود به گناهه⚠ 4⃣ هر وقت که وقت خالی و آزاد پیدا کردید ورزش کنید....💪🚴‍♂🤸‍♂ ✅ هم خستگی از تنتون درمیاد ✅ هم ذهنتون تقویت میشه ✅ هم غریزه کنترل میشه 🔊خلاصه که ورزش عاولیه⚽🏓 5⃣ حرف زدن و درد و دل با خدا🤲، هم واسه اینکه تو درساتون کمکتون کنه و هم واسه اینکه بتونید از گناه دوری کنید و پاکدامن بمونید😉،خیلی میتونه موثر باشه...❤ 6⃣ سعی کنید در این ایام ی خرده کمتر از خوردنی های محرک مثل خرما، غذاهای تند، گوشت قرمز و شیر و... استفاده کنید. مواد تامین کننده ی انرژی مغز مثل مویز، کُندُر، بادوم و... حتی الامکان، فراموش نشه🙃💪 7⃣ی وقتایی هم که طبق معمول شیطون و نفس آدم شروع میکنن به وسوسه ی آدم که گناه بکنه ☄اینجاست که تکنیک فرار از شرایط گناه بهترین راهه🏃‍♂🏃‍♀ 🔥اگه تنهایی...برو توجمع 🔥اگه گوشی دستته...بندازش اونور درررووو 🔥اگه سر کامپیوتری...خاموش کن برووو 🔥اگه سر درسی و این فکرا میاد سراغت...حالت درس خوندنت رو تغییر بده و ی جوری فکرتو عوض کن ✨خلاصه نذار ضربه فنی بشی✨ 😊ان شاءالله که مثل همیشه موفق و سربلند باشی، هم تو امتحانای این ایام موفق باشی و هم تو امتحانای زندگیت بترکونی😉💪🧐 @tahzibe