راهکارهای آرام کردن همسر حین عصبانیت: ۱. پیش از آروم کردن، اول آرامش خودت رو حفظ کن. ۲. از دید اون هم به موضوع نگاه کن، سعی کن علت عصبانیتش رو بفهمی. اینکه آیا روز بدی داشته یا خسته ست؟در مورد موضوع خاصی نگران هست یا نه؟ ۳. سرزنش نکن، کلامی که برای آروم کردنش انتخاب میکنی خیلی مهمه. ۴. تصمیم گیری های مهم رو به زمانی دیگه موکول کن. ۵. به موقع بحث ها رو تموم کنین، نشانه های ابتدایی خشم رو بشناس. مثلا وقتی صدای طرفین در بحث بالا میره، فرد مقابل هم طبیعتا با صدای بلند و هیجان صحبت میکنه. ۶. ذهن خوانی نکن، از جانب پارتنرت حرف نزن و قضاوت نکن، در عوض در مورد احساساتش ازش سوال کن. #همسرداری 🔅 ┏ • • - • - • - • - • - ┓ ‌‹🦋‌🍃›