"ورزش منظم، راهی مؤثر برای کاهش غلظت خون و بهبود جریان آن! 🏃‍♂️✨ فعالیت‌های هوازی مانند دویدن یا شنا نه تنها ویسکوزیته خون را کاهش می‌دهند، بلکه از تجمع پلاکت‌ها و لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند. با ورزش، سلامت قلب، عروق و فشار خون خود را تضمین کنید! ❤️💪 ✅نکته: ویسکوزیته خون چیست؟ 🩸 ویسکوزیته خون به ضخامت یا گرانروی خون اشاره دارد و نشان‌دهنده مقاومت خون در برابر جریان است. 🔄 خون با ویسکوزیته بالا غلیظ‌تر بوده و حرکت آن در رگ‌ها سخت‌تر انجام می‌شود، که می‌تواند باعث کاهش اکسیژن‌رسانی 🌬 و افزایش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی ❤️ شود. https://eitaa.com/tanbeh