حرص نخورید، چاق می‌شوید! استرس سبب افزایش ترشح کورتیزول می شود کورتیزول اشتها را افزایش داده، میل به غذاهای چرب و شیرین را بیشترکرده و باعث ذخیره چربی در بدن می‌شود. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline