🔰اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۲) 🔆آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> اصول تغذیه ای در وعده سحری ②--> خوب جویدن غذا ③--> غذای پرحجم و کم انرژی و غذای کم حجم و پرانرژی چیست؟ ④--> شرط لازم برای یک غذای خوب ⑤--> تبصره ای بر قانون روزه گرفتن برای بیمار 👤سید روح الله حسینی @Taghzieh_tabaie_amzaj ┅──.──🦋──.─┅ @tanhamasirKordestan