تنها طبیب
❌دلیل فقر آهن در خانمها زیاده روی در چای خوردن است
✅ مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند هیأت حضرت رقیه سلام الله علیها وکانون تخصصی سلامت(تنها طبیب)
https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6