#آیا_میدانید ⁉️
#دانستنی_ها
✅ تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث میشه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود
👈 آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد ...!!
#تغذیه_سالم
#بيشتر_بدانيم
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:
@taranomzendegi110