⭕کنترل خشم ⭕
🟠 *تنفس عمیق و سکوت در زمان خشم را به فرزندان بیاموزید* 🟠
🟢 ترک موقیت در زمان برخورد موقعیت افراد عصبانی را به فرزندان بیاموزید🟢
🟤 معذرت خواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندان بیاموزید🟤
🔴 کودک و نوجوانی که این تکنیک ها را بلد باشد و به کار ببرد مهارت کنترل خشم را آموخته است🔴
🔵 هر تکنیک را بارها و بارها در حضور فرزندانتان اجرا کنید تا در وجود او نهادینه شود 🔵
⚫ چیزی که جامعه ما شدیداً بهش نیاز دارد آموزش تکنیک های کنترل خشم هست و این آموزش باید از خانواده شروع بشود⚫
⚪ *اولین قدم اینه خودتون نمونههای خوبی باشید* ........
❣
@tarbiaty