❣ترفند |ایده،خلاقیت،سرگرمی|❣
🍀افراددارای دردسیاتیک 🥗در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه 🍱 یامیان وعده های صبح و عصر ازشیره انگور و مغز گردو که در گروه مواد غذایی باطبع گرم هستند،استفاده کنند