چـطوری زانو درد (مخصوصا برای افراد مسن) رو درمان کنیم؟ ✍ 3 ق.غ پودر سنجد + 1لیوان شیر تازه + 1ق.غ عسل را ترکیب و به عنوان میان وعده بخورید❗ 👈 درمان پوکی استخوان + درد مفاصل 🔹 @tarfandony