ترفندهای سلامتی
12 ماده غذایی ضد پیری : 🔹زغال اخته 🔹بادام 🔹گوجه فرنگی 🔹دانه کتان 🔹اسفناج 🔹لوبیا 🔹ماهی قزل آلای وحشی 🔹ماست 🔹زردچوبه 🔹سیر 🔹شکلات تیره 🔹آووکادو 🍎
@tarfanhay_salamati
🍎