🔴 "چگونه مثبت اندیش باشیم؟"
💠برای اینکه مغز و یا به عبارتی ضمیر ناخودآگاهتان را به مثبت اندیشی عادت دهید نیازمند تداوم و تکرار مثبت اندیشی هستید.
✔️بدین منظور هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
🔸سه اتفاق حتی کوچک.
و این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
✅ این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث شادمانی و لذت از زندگی می شود.
#حال_خوب
#رازهای_موفقیت۲
ــــــــــــــــ
#تارینو(تارینو_نوایی‌نو_ مسیری‌نو)
┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈
https://eitaa.com/joinchat/1481703603C5cfc0c80a6
┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈