چند پیشنهاد برای شروع کردن یک زندگی جدید :
یک:وسایلی که نیاز ندارید و بدون دلیل تو اتاق یا منزلتون نگه میدارید رو بندازید دور یا ببخشید به دیگران(مثلاً پولاتون و کتاباتون رو ببخشید به من 😅)
.
.
دو: قرآن حفظ کنید
(لازم نیست خودکشی کنید ، با سرعت خیلی ملایم و پیوسته این کار رو انجام بدید ...مثلاً روزی یک آیه ولی بطور مداوم)
.
.
سه: شروع کنید به یاد گرفتن یک زبان جدید
.
.
چهار:عادتهای بدتون رو شناسایی کنید و تلاش کنید حداقل برای بیست روز یا یک ماه کنار بگذاریدشون!
.
.
پنج: توی یک تیم و گروه عضو بشید (مثلا بسیج دانشگاه یا محله تون یا حلقه صالحین یا تشکل های دانشجویی و...)
.
.
شش:دوست های جدید پیدا کنید (نه از نوع نابابش)
.
.
.
هفت: سحرخیز باشید (دیگه حداکثر ساعت هفت صبح از خواب پاشید که البته لازمه اش اینه که شب زود بخوابید و جغد شب خیز نباشید)
.
.
.
هشت:ورزش کنید: لازم نیست حتما برید باشگاه و زیر وزنه دست و پا بزنید ... همین که صبح ها بیست دقیقه یا نیم ساعت برید پیاده روی یا دویدن کافیه ...کوهنوردی رو هم امتحان کنید!
.
.
.
نه:مقید باشید حداقل یک کار رو مرتب برای یک دوره انجام بدید و برای دوره تون هم فرجام تعیین کنید ... آخرشو باز نذارید!
.
.
ده:اگر نماز اول وقت خون هستید ،نماز شب رو امتحان کنید و اگر نیستید نماز اول وقت رو امتحان کنید!
.
.
یازده:
سرگرمی های جدید رو امتحان کنید
مثل نقاشی یا خوشنویسی یا هرچیز دیگه ای که بهش علاقه مندید.
.
.
دوازده:
و در آخر اگر از کسی دلخور هستید ببخشید و فراموش کنید!
.
.
.
شاید ادامه داشته باشه!
@tarkgonahan