از کجا بفهمم افسردگی دارم⁉️
اگه انرژی انجام کارهارو نداری و زود خسته میشی
یا اگه سبک غذا خوردنت هم به صورت عجیبی تغییر کرده...
یا از کیفیت خوابت هم ناراضی هستی
و یا ازت انتقاد میشه که تمرکز نداری
نمیخوام بهت بگم تو قطعاً افسردگی داری؛ میخوام بگم اگر موارد بالا رو هم داشتی از یه جایی به بعد باید به خودت برسی و نذاری رشته زندگی از دستت خارج بشه...✨
#تمدن_سازی_نوین_اسلامی
@tasna_ir
🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید