✅ تخم مرغ محلی تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی موجود در این سیاره است . تخم مرغ پخته حاوی مقادیری ویتامین E ، D ، K ، B2 ، B5 و B6 میباشد . یک تخم مرغ میتواند ۷۷ کالری ، ۶ گرم پروتئین و ۵ گرم چربی سالم باشد . تخم مرغ دارای درصد کمی از تمام مواد غذایی ضروری است . 🆔 @tasnim_teb