✅ داروی طبیعی ضد افسرگی برای مردان و زنان ⬅️ زنانِ سحرخیز از افسردگی در امانند 🌞 زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند 🌞 محققان باور دارند، سحرخیزی عامل آرامش اعصاب انسان، مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است 🔭 دانشمندان می‌گویند: «قرار گرفتن در معرض نور روز بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارد و زنانی که زود بیدار می‌شوند ۱۲ تا ۲۷ درصد کمتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند» 🐓 فایده سحرخیز بودن 🌻 افزایش قدرت تمرکز 🌻 افزایش اعتماد به نفس 🌻 افزایش هورمون تستوسترون 🌻کاهش استرس و تپش قلب 🌻 سلامت دستگاه گوارش 🌻 رفع مشکل بی‌خوابی شبانه #سحرخیزی #تسنیم_طب اینستاگرام: 🆔http://instagram.com/tasnim_teb ایتا: 🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb تلگرام: 🆔 http://t.me/Tasnimteb واتساپ: 🆔 https://chat.whatsapp.com/HgVCqsFnVURLhcGG45Okbv