خبرگزاری تسنیم
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟ 🔺پروتئین و فیبر بیشتری بخورید 🔺آب بنوشید 🔺به اندازه کافی بخوابید 🔺با تمرکز غذا بخورید 🔺صبحانه فراموش نشود 🔺مسواک بزنید 📡. @TasnimNews